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競歩を始めてから早や2週間。

天候に恵まれないにも関わらず、既に11回決行。

一度走ると、体重が2㌔減る。

もちろん、飲み食いしてほとんど戻る。

でも、確実に下半身が強化されているのが判る。

水泳は上半身が主だったが、

競歩は脚腰が80%以上、上半身は20%くらいだろう。

上腕が太すぎてごっついので、今後はスリムになる。

これだけ汗をかくとなると、

体内に結晶を作り易い症状を持つ拙としては、

あまりいい運動ではないのかもしれない。

ま、水をがぶ飲みすればいいか。

あちこちに、eau potarbleの泉水もあるし。

8キロの行程。初日は1時間掛かった。

だが、5日目以降は45分で終わってしまう。

時速にして10.67km/hって、我ながらずいぶん速くない?

アップダウンはかなりあるのになあ。

たまたま調子が良かっただけかもしれない。

競歩には少しだけ制限がある。

膝を曲げてはいけない。

足の片方が地面から離れてはならない。

だから、脚の長さと回転の速さで速度が決まる。

でも、短脚の高速ランナーもいるから、脚の長さにこだわってはならないのだ。

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心の救い!
僕は競歩をしている訳でもないのに、
今日の最後の一言が、とても救いになりました!!
Takora 2008/06/12(Thu)12:32:40 編集
Re:心の救い!
心の救いになるほどの言葉だったのでしょうか。失礼ながら、思わず爆笑してしまいました。拙息子も妻方の親類も皆、脚は短いですが、素晴らしいヒトたちです。
【2008/06/12 16:50】
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